Hochsensible Menschen in sozialen und beratenden Berufen

Hochsensible Menschen zeichnen sich durch besondere Fähigkeiten im sozialen und emotionalen Bereich aus. Ihre differenzierte Sinneswahrnehmung und die ausgeprägte Fähigkeit zum Perspektivenwechsel ermöglichen es ihnen, tiefere Einblicke in die Emotionen und Bedürfnisse anderer zu gewinnen. Daher ist es nicht verwunderlich, dass viele hochsensible Personen eine Berufswahl in sozialen und beratenden Tätigkeiten bevorzugen, wo sie ihre Stärken optimal einsetzen können.

In der Sozialen Arbeit stehen hochsensible Menschen jedoch oft vor der Herausforderung, sich bewusst abzugrenzen. Ihre intensive Wahrnehmung lässt sie die Problemlagen ihrer Klienten besonders stark empfinden, wodurch sie sich leicht in diese hineinversetzen können. Diese Empathie ist einerseits eine wertvolle Ressource, da sie es ihnen ermöglicht, Klienten auf einer tiefen emotionalen Ebene zu begegnen und deren Bedürfnisse präzise zu erkennen. Andererseits kann diese hohe Sensibilität auch zu einer emotionalen Überlastung führen, wenn sie nicht lernen, sich abzugrenzen und eine gesunde Distanz zu ihrem Berufsalltag zu wahren.

Ein weiterer Aspekt, der die Situation hochsensibler Fachkräfte in sozialen Berufen erschwert, sind die oft belastenden Rahmenbedingungen, unter denen sie arbeiten. Hohe Arbeitslast, Zeitdruck und emotionale Erschöpfung können die psychische Gesundheit zusätzlich belasten. Nicht ohne Grund sind Menschen in sozialen und beratenden Berufen überdurchschnittlich häufig von psychischen Erkrankungen betroffen.

Um diesen Herausforderungen zu begegnen, ist es für hochsensible Menschen essenziell, Strategien zur Selbstfürsorge zu entwickeln. Dazu gehören regelmäßige Pausen, der Austausch mit Kollegen, Supervision, sowie das Erlernen von Techniken zur Stressbewältigung und emotionalen Regulation. Durch diese Maßnahmen können sie nicht nur ihre eigene Gesundheit schützen, sondern auch langfristig effektiver und nachhaltiger in ihrer beruflichen Rolle agieren.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass hochsensible Menschen in sozialen Berufen wertvolle Beiträge leisten können, wenn sie lernen, ihre Sensibilität als Stärke zu nutzen und gleichzeitig gesunde Grenzen zu setzen. So können sie sowohl ihre Klienten optimal unterstützen als auch ihre eigene psychische Gesundheit wahren.

Zusammenfassung

Der Blogartikel „Hochsensible Menschen in sozialen und beratenden Berufen“ von Elke Overhage vom 11. Januar 2016 beleuchtet die Rolle hochsensibler Menschen in sozialen und beratenden Berufen. Hochsensible Personen zeichnen sich durch eine differenzierte Sinneswahrnehmung und eine ausgeprägte Fähigkeit zum Perspektivenwechsel aus, was sie besonders für Berufe wie die Soziale Arbeit prädestiniert. Ihre Empathie ermöglicht es ihnen, die Bedürfnisse von Klienten intensiv wahrzunehmen und einfühlsam zu unterstützen. Allerdings haben sie oft Schwierigkeiten, sich abzugrenzen, was die intensive Wahrnehmung von Problemlagen verstärken kann. Dies birgt ein erhöhtes Risiko für psychische Belastungen und Erkrankungen. Der Artikel betont die Notwendigkeit, eine gesunde Distanz zum Berufsalltag aufzubauen, um langfristig gesund und effektiv arbeiten zu können.

Soziale Arbeit und Hochsensibilität

Um das Thema „Hochsensibilität“ in der Sozialen Arbeit voranzubringen, haben wir diese Seite ins Leben gerufen. Sie sollen hier Impulse, Blickwinkel und Hilfe finden, wenn Sie sich zu den hochsensiblen Personen zählen oder am Thema interessiert sind.

Die Blogseite „Soziale Arbeit und Hochsensibilität“ auf high-sensitive-socialwork.de thematisiert die Verbindung zwischen Hochsensibilität und sozialen Berufen, basierend auf Elaine Arons Konzept. Hochsensible Personen (HSP), etwa 15–20 % der Bevölkerung, nehmen Reize intensiver wahr und verfügen über hohe Empathie, was sie für soziale Berufe wie die Soziale Arbeit prädestiniert. Der Blog betont ihre Stärken, wie differenzierte Wahrnehmung und Perspektivenwechsel, weist aber auch auf Herausforderungen hin, etwa Schwierigkeiten bei der Abgrenzung, die zu Überforderung oder psychischen Belastungen führen können. Es werden Strategien für einen gesunden Umgang mit Hochsensibilität sowie Ressourcen wie Netzwerke und Literatur vorgestellt, um HSP in sozialen Berufen zu unterstützen (https://high-sensitive-socialwork.de/hochsensibilitaet-soziale-arbeit/)

• Artikel: Mein Weg zum Blog Soziale Arbeit und Hochensibilität Zielsetzung und persönliche Einblicke in meine Biografie (https://high-sensitive-socialwork.de/meine-zielsetzung-und-ein-teil-meiner-biografie/)
• Artikel Hochsensibles Netzwerk Soziale Arbeit und Hochsensibilität.
• Artikel Hochsensibilität im Arbeitsleben Stärken von Hochsensiblen

Weitere Informationen zum Thema Hochsensibilität in sozialen und beratenden Berufen:

• Artikel Hochsensibilität hat Vorteile und Nachteile

• Artikel Hochbegabung Anders sein und Hochsensibilitaet

• Artikel Selbstvertrauen und Ausstrahlung trotz Hochsensibilitaet und Introvision (Unperfekt charismatisch)