Selbstvertrauen und Ausstrahlung trotz Hochsensibilitaet und Introvision

(Unperfekt charismatisch)

Mein erstes Video auf Youtube, als Beispiel für eine „Übungen zum Aufbau des Selbstvertrauens„, entstanden während der „21-Tage-Sichtbarkeits-Challenge“ von Christina Emmer. Introvision heißt „Innenschau“. Es geht dabei in erster Linie darum, sich selbst ein Stück besser zu verstehen und die Selbstkompetenz zu erhöhen

Der Duden beschreibt im philosophische Sinne des Begriffs Selbstbewusstsein:

„…das Überzeugtsein von seinen Fähigkeiten, von seinem Wert als Person, das sich besonders in selbstsicherem Auftreten ausdrückt“
Beispiele

1. ein ausgeprägtes Selbstbewusstsein haben
2. etwas stärkt jemandes Selbstbewusstsein

Übernehmen Sie die Kontrolle über Ihr Leben! – Lernen Sie sich durchzusetzen! – Überwinden Sie Selbstsabotage! – Erlangen Sie Selbstzufriedenheit!

Unser Selbstvertrauen erhöht sich, wenn wir Krisen überwinden und die Erfahrung machen, dass wir mit unserer Anstrengung Ziele erreichen können.

Das Ziel. „Die Angst zu versagen überwinden.“

Neben der Angst zu versagen empfinden wir auch Angst vor Erfolg. Wir wollen nicht erfolgreich sein und aus der Masse hervorstechen, da dies bedeuten würde, dass wir aus unserer persönlichen Sicherheitszone heraustreten müssten.

Verlasse JETZT Deine sichere Zone, mache neue Erfahrungen, lerne neue Herausforderungen kennen.

Nimm doch mal selbst ein 30-60 sec. Video von Dir auf…

Denn was soll denn geschehen, wenn auch Du ausprobierst, Dich aufzunehmen?

Die Fragen für Dein Video „Unperfekt charismatisch„

Notiere Dir :

1. Wer ist Dein Vorbild? WAS strahlt dieser Mensch aus?
2. Was bewunderst Du an Deinem Vorbild, wenn Du Sie/Ihn vor Deinem geistigen Auge siehst? WARUM strahlt sie dies aus?
3. Stell Dir vor, wie es wäre, wenn Du diese Person bist.
4. Was ändert sich für Dich durch Deine neue Ausstrahlung?
5. Gibt es einen Impuls?
6. Wie sieht die Person aus, die Du jetzt vor Deinem geistigen Auge hast, während Du die Fragen beantwortest?

Wichtig ist nur, dass Du Dir die Ausstrahlung Deiner Figur für die Dauer des Videos aneignest. Dich also voll und ganz in diese Figur einfühlst, wie sie spricht, steht, geht, isst, lacht usw.

Alles ist erlaubt

Geschichten, Flüstern, Schreien aber auch stille, leise Erklärungen, Fotos und Bilder können mit einbezogen werden.

Denn:

„Selbstvertrauen gewinnt man dadurch, daß man genau das tut, wovor man Angst hat, und auf diese Weise eine Reihe von erfolgreichen Erfahrungen sammelt.“ Dale Carnegie

Zuerst ignorieren sie dich, dann lachen sie über dich, dann bekämpfen sie dich und dann gewinnst du. Mahatma Gandhi

Youtube Video Selbstvertrauen und Ausstrahlung trotz Hochsensibilitaet und Introvision

Beitrag hier klicken (https://www.youtube.com/watch?v=sGx-nxs44Lg)

💫 Zusammenfassung

In dem Video geht es darum, wie man als hochsensitiver und introvertierter Mensch Selbstvertrauen und Ausstrahlung erlangen kann, indem man seine versteckten Fähigkeiten entdeckt und experimentiert. Elke Overhage hebt hervor, wie wichtig es ist, an sich selbst zu glauben und kleine Schritte in Richtung Sichtbarkeit zu gehen. Es wird eine Lebensauffassung gefördert, die als Kreislauf von Experimenten und Veränderungen positiv zu bewerten ist.

✨ Höhepunkte

[00:00](https://www.youtube.com/watch?v=sGx-nxs44Lg&t=0)

In diesem Video spricht Elke Overhage über den Wunsch, trotz Hochsensibilität und Introversion Selbstvertrauen und Kreativität auszustrahlen, während sie ihre innere Stärke und Talente entfalten möchte.

– Sie stellt sich vor und erklärt ihre Motivation für das Video.

– Sie möchte Sensibilität, Kreativität und Resilienz ausstrahlen und steht für Gesundheit und Heilung.

– Sie glaubt, dass jeder Mensch, einschließlich ihr selbst, eine Lebensmission hat und viele verborgene Talente besitzt.

– Sie möchte sich selbst überwinden und sieht andere als Inspiration und Vorbilder.

[01:21](https://www.youtube.com/watch?v=sGx-nxs44Lg&t=81)

In diesem Abschnitt wird behandelt, wie man angesichts von Hochsensibilität und Introversion Selbstvertrauen entwickeln und sichtbar werden kann. Es wird hervorgehoben, dass das Ausprobieren neuer Erfahrungen Freude bereitet und eine bedeutende Voraussetzung dafür ist, dass man persönliche Veränderungen annimmt.

– Sie spornt an, experimentierfreudig zu sein und öffentlich in Erscheinung zu treten.
– Das Leben wird als eine Abfolge von Experimenten dargestellt, die häufig unvorhergesehene Wendungen nehmen.
– Es wird hervorgehoben, dass es Freude bereitet, Neues auszuprobieren und mutig zu sein.
– Ein Vorbild wird präsentiert. Hier als Beispiel wird der Daila Lama vorgestellt. Er hat trotz schwieriger Kindheit an sich selbst geglaubt und letztendlich seinen eigenen Stil lebt. (Der Dalai Lama ist ein Ehrentitel, der auf tibetisch „Ozean der Weisheit“ bedeutet. Er wird vom tibetischen Buddhismus als das höchste geistliche Oberhaupt angesehen )
– Sie spricht über die Bedeutung kleiner Schritte und die Hoffnung auf positive Veränderungen.

Hashtags #Hochsensibiliät #Introvision #Selbstvertrauen #Angst #Hochsensible

Detailed Summary for [Selbstvertrauen und Ausstrahlung trotz Hochsensibilitaet und Introvision](https://www.youtube.com/embed/sGx-nxs44Lg?autoplay=1) by [Monica](https://monica.im)

Text überarbeitet mit Hilfe (https://monica.im/de/features/youtube-summary-with-chatgpt)

Anregungen und Beiträge

• Artikel: Hochbegabung Anders sein und Hochsensibilität (Beitrag hier klicken)
• Artikel: HighPotenzials ein Gewinn?  (Beitrag hier klicken)
• Artikel: Potenziale – Hochsensible Hochbegabte – Doku HighSkills (Beitrag hier klicken)
• Artikel: Hochsensibilität hat Vorteile und Nachteile (Beitrag hier klicken)
• Artikel: Die innere Haltung – sich jung fühlen und Potenzial-Entfaltung (Beitrag hier klicken)