„Flow“ nennt man einen Zustand, in dem alles mühelos von der Hand geht – Musiker und Sportler kennen und lieben ihn. Dabei kann uns der „Flow“ selbst beim Bügeln erwischen… Nur wie? Nun habe ich Selbstsorge, Begeisterung, Freude und Selbstliebe als eigene, oberste Priorität gesetzt und betreten. Ich habe nicht vor diese inneren Reccourcen wieder den Rücken zu kehren. Mehr hier im Blog von changeologen
Ward ihr schon mal im Flow? Kennt ihr das Gefühl, wenn man in einer Aufgabe völlig aufgeht, sich bedingungslos konzentrieren kann und Stunden wie Minuten vergehen? Etwas beim Lesen oder am Computer? Heute geht´s um den Flow! Eine Theorie von Mihály Csíkszentmihályi. Ein Klassiker der Motivationspsychologie. Der Flow kann euch auch helfen, effektiver zu lernen und motivierte Aufgaben zu erledigen!
Die Flow Theorie von Mihály Csíkszentmihályi (Das Flow-Erlebnis. Jenseits von Angst und Langeweile: Im Tun aufgehen) Dies ist ein Klassiker der Motivationspsychologie Lernen und Motivation „Tell Me Why“ studiert Erziehungswissenschaft link zum Youtube Video hier klicken
Literatur: Csikszentmihalyi, Mihaly (2010): Das Flow-Erlebnis. Jenseits von Angst und Langeweile: Im Tun aufgehen. Stuttgart: Klett-Cotta
Tell Me Why studiert Erziehungswissenschaft und in seinem Kanal werden verschiedenste Themen der Erziehung, Pädagogik, Bildung, Psychologie und Gesellschaft behandelt
Lesen Sie diesen Artikel und Sie werden befähigt werden den Flow in Ihr Leben einzubauen!
Definition
Flow (englisch „Fließen, Rinnen, Strömen“) bezeichnet das als beglückend erlebte Gefühl eines mentalen Zustandes völliger Vertiefung (Konzentration) und restlosen Aufgehens in einer Tätigkeit („Absorption“), die wie von selbst vor sich geht – auf Deutsch in etwa Schaffens- bzw. Tätigkeitsrausch oder auch Funktionslust.
Quellen
Glücksforscher Mihály Csíkszentmihályi gilt als Schöpfer der Flow-Theorie, also lassen wir Ihn zuerst zu Worte kommen:
Mihaly Csikszentmihalyi fragt: „Was macht ein Leben lebenswert?“ Unter der Feststellung, dass Geld uns nicht glücklich machen kann, richtet er seinen Blick auf jene, die Vergnügen und dauerhafte Befriedigung in Tätigkeiten finden, die einen Zustand des „Fließens“, des „Flow“ mit sich bringen.
Joseph Jaworski sagt in seinem Buch Source: The Inner Path of Knowledge Creation, 2012:
„Es gibt eine kreative Quelle unendlichen Potenzials im Universum. Die Verbindung zu dieser Quelle führt zur Entstehung…
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