Schlagwort: Achtsamkeit

Bewusst-Sein in der Wissenschaft

rebloggt von https://achtsamkeit-heute.com und absolut für gut befunden ... Achtsamkeit super Ansätze für uns hochsensible Sozialarbeitende, um unseren stressigen Arbeitsalltag zu bestehen ... Foto von Dr. Britta Hölzel Bewusst-Sein in der Wissenschaft Eine einzigartige Persönlichkeit, die viele so wichtige Blickwinkel rund ums Thema Achtsamkeit vereint: "Die Achtsamkeitspraxis hilft dabei, sich den Druck und die eigenen … Weiterlesen Bewusst-Sein in der Wissenschaft →

Der Geist Poesie Khalil Gibran

Der Geist Der Geist offenbart sich durch die Blicke und die Worte Denn die Seele ist unsere Bleibe, unsere Augen sind ihre Fenster uns unsere Lippen ihre Boten. Khalil Gibran (1883 - 1931), eigentlich Djubran Chalil, Djabran, Djibran, christlich-libanesischer Dichter, Philosoph und Maler, emigrierte in jungen Jahren in die USA, sein Lebenswerk galt der Versöhnung … Weiterlesen Der Geist Poesie Khalil Gibran →

Die innere Haltung – sich jung fühlen und Potenzial-Entfaltung

Die innere Haltung - sich jung fühlen und Potenzial-Entfaltung Meine Geisteshaltung ist zeitlos, hält mich innerlich jung und regt die Potenzialentfaltung an. "Zu altern hat meiner Meinung nach nichts mit der Anzahl an Jahren zu tun, die wir gelebt haben, sondern wie wir leben und wie unsere Geisteshaltung aussieht." "Jugend hat immer etwas mit Wissbegierde, … Weiterlesen Die innere Haltung – sich jung fühlen und Potenzial-Entfaltung →

Emotionen wie Zuneigung, Empathie, Trauer, Verständnis

Berührendes Experiment: Zwei Fremde schauen sich vier Minuten lang in die Augen - das Ergebnis ist atemberaubend und macht eine Gänsehaut ... Gegenüber auf zwei schlichten Holzbänken sitzend sollten sich zwei Menschen für vier Minuten gegenseitig in die Augen schauen. (Jeweils ein Europäer und einen etwa gleich alten Syrer oder eine Syrerin) Das Ergebnis hat … Weiterlesen Emotionen wie Zuneigung, Empathie, Trauer, Verständnis →

Alles was gesund ist kann gestaerkt werden um es vor Krankheit zu schuetzen Salutogenese

  Salutogenese, zu Deutsch: Gesundheitsentstehung Mit dem Modell der Salutogenese kritisiert der amerikanisch-israelische Medizinsoziologe Aaron Antonovsky eine rein pathogenetische Betrachtungsweise und stellt ihr eine salutogenetische Perspektive gegenüber, die statt nach Krankheitsursachen und Risikofaktoren vorrangig danach fragt, warum Menschen gesund bleiben. Die pathogenetische und salutogenetische Sichtweise können sich im Sinne von Antonovsky ergänzen. Die Bewältigungsstrategien zur … Weiterlesen Alles was gesund ist kann gestaerkt werden um es vor Krankheit zu schuetzen Salutogenese →

Liebe als Grundlage der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall Rosenberg

Foto Marshall Rosenberg Liebe als Grundlage der Gewaltfreien Kommunikation Geschichte und Hintergrund der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) Rosenberg promovierte 1961 an der University of Wisconsin–Madison in klinischer Psychologie. Das Konzept der Gewaltfreien Kommunikation entstand aus seiner Auseinandersetzung mit der amerikanischen Bürgerrechtsbewegung in den frühen 1960er Jahren. 1963 begann er mit der Entwicklung des GFK-Prozesses. Er half … Weiterlesen Liebe als Grundlage der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall Rosenberg →

Wie Achtsamkeit uns stark macht

Ein Animationsfilm von Gobblynne Animation erzählt von SHARON SALZBERG: "How Mindfulness Empowers Us" Wie Achtsamkeit uns stark macht DIE GESCHICHTE … Ein alter Indianer erzählte einem Kind von einer großen Tragödie und wie sie ihn nach vielen Jahren immer noch beschäftigte. "In meinen Herzen wohnen zwei Wölfe" In dem berührenden Video "In meinen Herzen wohnen … Weiterlesen Wie Achtsamkeit uns stark macht →